Masaż sportowy to rodzaj masażu przypisywany głównie do celów sportowych jako:
• profilaktyka
• podtrzymanie efektów treningu
• przygotowanie w trakcie lub bezpośrednio przed zawodami
• regeneracja zmęczonego organizmu po wysiłku fizycznym
• środek leczniczy stosowany w stanach po urazach sportowych
Technika wykonywania masażu opiera się na intensywnych ruchach głaskania, rozcierania, ugniatania i opukiwania.
Istotą masażu sportowego jest stopniowy wzrost pobudliwości określonej partii ciała. Efektywność zabiegu wzrasta wraz z siłą i czasem trwania bodźca.